Принимайте меня в своё спортивное сообщество!!
Люблю кататся на коньках, муж мне ещё клюшку в этом году купил( если друзей нет , чтоб было с кем шайбу покидать))) Я думала , что там такого сложного , швыряй эту шайбу да и всё, но я через 15 минут выдохлась. Это оказывается лучше всякого фитнаса. А дома стораюсь хотя бы несколько упражнений из йоги или бодифлекса сделать. Хотя это бывает сложно, приходится минут на 20-ть отложить вышивку